臨月 足の付け根。 【医師監修】臨月に足の付け根が痛くて歩けない原因と対策(2019年6月26日)|BIGLOBEニュース

恥骨痛?足の付け根が痛い。いまもう37週目になった臨月の妊婦です。ち...

臨月 足の付け根

大きくなったおなかを支える腰や背中の痛みは、妊娠後期の妊婦さんを悩ませるマイナートラブルの筆頭ともいえるもの。 赤ちゃんの頭がママの骨盤の中へと降りてくる臨月には、足の付け根あたりがズキズキと痛んで歩くのもつらい……という人もいます。 腰や背中、足の付け根に生じる痛みの原因と対策、予防法についてお伝えします。 この記事の監修ドクター 荒木記念 東京リバーサイド病院星 真一先生 1995年昭和大学医学部卒業。 昭和大学病院、総合守谷第一病院などの勤務を経て、現在、荒木記念東京リバーサイド病院の産科部長を務める。 日本産婦人科医会幹事、昭和大学産婦人科兼任講師、首都大学東京非常勤講師。 足の付け根が痛くなる原因は? 妊娠中、日ごとに大きくなるママの子宮をしっかりと支えている骨盤。 1つの骨ではなく、複数の骨の集合体なのをご存じですか? 骨盤は、左右に広がる寛 かん 骨 こつ (腸骨、坐骨、恥骨が結合したもの)と尾骨、仙骨が組み合わさってできており、周囲の靭帯や筋肉がそれをガードしています。 臨月になると生じる腰背痛や足の付け根の痛みは、こうした骨盤の構造と、お産に向けたママの体の変化に由来します。 以下、ママの体に起こる変化とその原因を解説します。 子宮が大きくなるにつれ、反り返るような姿勢になる おなかが大きく重くなってくると、体の重心が前方に移るため、立ったり歩いたりするときには上体を反らせてバランスを取るようになります。 すると、腰や背中の筋肉に負担がかかり、疲れや痛みを感じやすくなります。 腹筋が引き伸ばされて弱くなり、おなかを支える筋肉のバランスが崩れることも、腰痛の一因です。 赤ちゃんが下がってくることによる圧迫 お産の際に赤ちゃんの通り道になる「産道」は、ママの骨盤に囲まれた「骨産道」と、子宮頸管や腟、会陰などの軟らかい組織に囲まれた「軟産道」から成るトンネルのようなもの。 妊娠36週ごろになると、赤ちゃんの頭はトンネル(産道)の入り口に向かって下降を始めます。 その重みで骨盤や周囲の靭帯・筋肉が圧迫されると、腰や足の付け根あたりに痛みを感じるようになります。 骨盤が開くことによる影響 分娩予定日が近づくと、赤ちゃんの頭はさらに下がってきて骨盤内に固定されます。 この頃には骨盤周囲の靭帯が緩み、「仙腸関節(仙骨と腸骨の間にある関節)」「恥骨結合(左右の恥骨が靭帯でつながる箇所)」といった骨のつなぎ目が開いてきます。 これは、赤ちゃんが産道をスムーズに通過できるようにするための準備ですが、関節や結合部分が開くと腰全体が少し不安定になり、鈍くうずくような痛みを感じたり、足の付け根付近にズキズキと刺すような痛みを感じたりする人もいます。 分娩時の赤ちゃんと骨盤のイメージ ホルモンバランスの変化による影響 骨盤周囲の靭帯が緩むのは、妊娠によって分泌が増えるホルモン(エストロゲン、プロゲステロン、リラキシン)の影響と考えられています。 これらのホルモンは、骨そのものではなく、骨を支える靭帯に作用して関節や結合部分を開き、お産の準備を整えるのです。 坐骨神経痛による影響 腰のあたりから膝上まで伸びている坐骨神経が圧迫・刺激されて起こる「坐骨神経痛」の影響という場合もあります。 坐骨神経痛が原因の場合は、腰痛が出たあと、お尻や太ももの後ろなどに痛みやしびれがあらわれます。 だれでも簡単にできる! 足の付け根の痛み予防と対策 安産のためには、ウオーキングなど適度な運動を行って体力をつけておきたいところですが、腰や足の付け根に痛みがあると、運動はおろか、外出もおっくうになりがちです。 これから紹介する改善策や予防法を実践して、少しでも痛みをやわらげ、できる範囲で体を動かすようにしましょう。 なるべく正しい姿勢を取る 腰や足の付け根が痛くてつらいときは、決して無理はしないこと。 長時間立ち続けたり、座り続けたりするのはNGです。 おなかが大きいと、つい背中を反らせた姿勢を取りがちですが、それが痛みの原因になります。 なるべく背筋を伸ばして、腰や背中に負担をかけないようにしましょう。 座るときは、背もたれの真っ直ぐな椅子を使うなど、常に腰や背中をケアするよう意識してください。 寝るときは横向きになり、ひざの間に枕などを挟む 足の付け根が痛むと、足を開く動作がつらくなったり、寝返りを打つのも困難になったりすることがあります。 「痛くて眠れない」ときには、寝具や寝る姿勢を変えてみると、楽になるかもしれません。 具体的には、「硬めのマットレスに横向きに寝て、クッションや枕などをひざの間にはさみ、骨盤周りを安定させる」のがおすすめ。 お風呂タイムではゆったり湯船につかり、腰や背中を温めるとよいでしょう。 骨盤ベルトや腹帯を活用しよう 骨盤ベルトや腹帯も、腰や足の付け根が痛む妊婦さんには心強いアイテムです。 骨盤ベルトや腹帯で、おなかや骨盤周りをしっかり支えてあげると、痛みの軽減・予防につながります。 着用するときは、おなかを締め付け過ぎないように注意してください。 両手・両膝をついた姿勢を取り背中を丸めたり反らせたりする「猫の体位」や、胡坐をかいて背筋を伸ばし両膝を外側に倒す「股関節ストレッチ」など、手軽な運動を朝夕のリラックスタイムの習慣にするとよいでしょう。 猫の体位 おなかの張りや痛みが出たら安静に 腰や足の付け根の痛みに悩まされやすい妊娠36週以降は、赤ちゃんがお産に向けてスタンバイ状態になる時期でもあります。 この頃には、陣痛の予行演習のようなおなかの張りや痛み(前駆陣痛と言います)を、頻繁に感じるようになります。 しばらく安静にすると治まるようなら心配はいりませんが、「張りがだんだん規則的になってくる」「痛みがどんどん強くなる」などの場合は、かかりつけの産婦人科や産院に連絡してください。 心当たりがあるママは、できるだけ姿勢をよくするよう意識したり、運動療法などを積極的に取り入れて、予防に努めるようにしましょう。 まとめ 腰や足の付け根の痛みはつらいものですが、お産の準備が始まっているサインと前向きに捉え、ここで紹介したような対策を行って痛みを和らげましょう。

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臨月に入って夜眠れない。。大丈夫、無理に寝なくてもいいんです!

臨月 足の付け根

でも、臨月に入ると赤ちゃんが出産に備えて子宮の下部に移動しますので、 胃の圧迫が取れて、胃がスッキリした感覚になります。 また、胃の圧迫が取れると、今までが嘘のように食欲がアップするママもいます。 食べ過ぎは体重増加につながりますので禁物ですが、しっかり食べて、出産に備えましょう。 このおりものの増加も出産兆候の1つです。 臨月になると、赤ちゃんが通りやすいように子宮頸部が柔らかくなり、さらに 赤ちゃんが通りやすいようにおりものが増えます。 赤ちゃんが子宮下部に下がってくることで、腰を圧迫します。 そのため、腰痛が起こるようになるんです。 また、出産に備えて骨盤が開いてくることで、腰の筋肉への負担が増えますので、腰の痛みが強くなります。 これは、赤ちゃんが子宮の下の方に下がってきて、骨盤の中に頭を入れてくるようになるためです。 そうすると、 足の付け根部分を圧迫しますので、足の付け根に痛みを感じるようになるんです。 また、恥骨部分が痛くなる人もいます。 恥骨部分は足の付け根の痛みと同じく、赤ちゃんに押されることで痛くなる場合もありますが、赤ちゃんが通りやすいように恥骨の結合部分が緩むことで痛みを感じる場合もあります。 臨月に入って、 赤ちゃんが下がってくると、膀胱を圧迫します。 膀胱は子宮のすぐ隣にある臓器ですから、赤ちゃんが下がってくると、ダイレクトに圧迫されるのです。 膀胱が圧迫されれば、膀胱に溜めておける尿量が少なくなりますので、頻回にトイレに行くことになり、頻尿になってしまうのです。 頻尿は赤ちゃんからの「もうすぐ出産だよ!」という合図だったんですね。 臨月になると、赤ちゃんは膀胱だけではなく、 大腸、特に直腸を圧迫し始めます。 そうすると、便の回数が頻回になり、下痢のような便になることがあります。 ただ、圧迫の状態によっては、腸がきちんと動くことができずに、便秘になってしまうこともあります。 下痢になるか便秘になるかは、赤ちゃんの圧迫具合と、ママの体質によりますが、臨月になって便通に変化が見られたら、出産兆候と考えて良いでしょう。 これは、先ほども言ったように赤ちゃんが直腸を圧迫するためです。 腸が圧迫されることで、ガスが溜まりやすくなるので、おならが頻回に出てしまうんです。 臨月におならを我慢してしまうと、赤ちゃん+ガスでお腹がパンパンに膨れ上がって、気持ち悪くなってしまいますから、臨月に入ったら、おならは我慢せずに出してしまいましょう。 生理前になると、眠くなる人がいますよね。 あれは、プロゲステロンの効果なんです。 でも、臨月はプロゲステロンの分泌量が減りますので、それまでよりもやや眠りが浅くなります。 また、プロゲステロンが減少する代わりに、エストロゲンの分泌量が増加します。 エストロゲンは、眠りを浅くする効果がありますので、さらに眠りが浅くなるのです。 そして、臨月になればお腹が大きくなりますので、お腹が苦しくて眠りが浅くなるという要因もあります。 臨月に「なんだか眠れないなぁ」と感じたら、それが出産兆候かもしれません。 そうすると 、 骨盤に頭をすっぽりと入れて、頭が固定されるんです。 頭が固定されると、赤ちゃんの動きは制限されますから、胎動が減ります。 ただ胎動が減るというだけで胎動がなくなるというわけではありません。 臨月に入っても、突然赤ちゃんの容体が悪化して死産になってしまうこともあり得ますので、丸1日胎動を感じなかったら、早めに産婦人科を受診してください。 これは、 前駆陣痛と呼ばれる兆候です。 本番の陣痛へ向けての予行練習のようなものと考えると分かりやすいと思います。 出産が近づいているために、 子宮が不規則に収縮し始めることで、お腹が痛くなるんです。 前駆陣痛の段階でも、一時的にお腹が規則的に痛くなることがありますが、陣痛のような強い痛みでありません。 また、一晩たつと痛みが消えてしまうこともあります。 前駆陣痛の痛みは、生理痛のような痛みですので、陣痛と間違えて慌てないようにしましょう。 これも、前駆陣痛の症状の1つです。 子宮が収縮することで、お腹の張りを感じるようになるんです。 お腹が張っているかどうかは、普段のお腹の状態がわからないと、なかなか判断することができませんので、 普段のリラックスしている状態の時のお腹の張りや硬さをチェックしておくと良いでしょう。 そうすれば、「あ!これは、お腹が張っているかも。 もうすぐ出産かな?」とわかると思います。 おしるしは、 薄い血性のおりものが出ることです。 出産間近になると、子宮口が開き始めます。 また、子宮が収縮することがありますので、子宮と胎盤にずれが生じて、少しだけ出血することがあるんです。 その出血が、おりものに混じっておりてくると、「おしるし」になるわけです。 おしるしの出血量はあまり多くなく、 生理が終わる頃の分泌量と考えると良いでしょう。 初産婦ならば、おしるしがあってから2~3日くらいには陣痛が来ることが多いです。 経産婦さんはその日に陣痛来ることが多いです。 引用: 人によってはおしるしがあってから、陣痛が来るまで1~2週間かかるという人もいますが、ほとんどの場合は出産がもうすぐそこまで来ているという合図ですので、赤ちゃんに会えるのを楽しみにして、入院の準備を進めましょう。 通常は、子宮口が全開に開いてから破水しますが、前期破水といって 陣痛が来る前に破水をすることがあるんです。 破水とは赤ちゃんを包んでいる卵膜が破れて、中の羊水が流出することですが、破水した場合は「お湯がたれてきた」ような感覚になります。 臨月の妊婦さんは尿漏れがある人もいますので、「あれ?尿漏れかな?」と思う人もいますが、破水の場合はチョロチョロと絶えず流れてきますし、尿や水とは違った臭いがありますので、破水があったらすぐに分かると思います。 破水があると、通常は1~2日で陣痛が始まります。 破水があったら、病院へ連絡して入院する必要がありますが、羊水は常に作り出されていますので、羊水がなくなるということはありませんので、慌てずに入院準備をしましょう。 ただ、卵膜が破れて、赤ちゃんが外界と接していることになり、 感染するリスクが大きいので、「入院前にシャワーを浴びちゃおう」など入浴をするのは止めましょう。 臨月に出産兆候が見られたらいつでも入院できるように準備を! 臨月の出産兆候14個を説明しましたが、これらの出産兆候が現れたら、出産までもうすぐという合図ですから、いつでも出産できるように入院の準備を整えておきましょう。 ・入院の必要物品の見直し ・陣痛が起きた時の交通手段の確保 ・入浴をしておく ・マニキュアや指輪は外しておく ・お化粧はしないようにする ・コンタクトレンズではなく眼鏡にしておく ・病院の連絡先を確認する ・陣痛が来た時に家族への連絡リストを確認する 入院に必要なものは1つにまとめておいて、すぐに持っていけるように準備しておきましょう。 また、1人でいる時に陣痛が来た場合、どうやって病院へ向かうのか、交通手段を確保しておいてください。 自分で車を運転するのは危険ですから絶対にNGです。 普通のタクシーは、破水した場合、乗車を拒否されることがありますので、 陣痛タクシーに登録しておくと安心だと思います。 前駆陣痛のようなお腹の痛みを感じたら、お腹の痛みの様子を見ながら、入浴やシャワー、シャンプーを済ませておくと良いでしょう。 ただ、破水をしている時は入浴はNGですから、そのまま病院に向かってください。 そして、分娩の際はマニキュアや指輪、化粧、コンタクトレンズは外すのが原則ですから、出産兆候があったら、いつでも入院できるようにマニキュアや指輪は外し、すっぴんで過ごしましょう。 また、コンタクトレンズではなく眼鏡で過ごすことをおすすめします。 陣痛が来た時は、病院に向かう前に病院に連絡して、さらに家族にも連絡しなければいけませんから、それぞれの連絡先と誰に連絡すべきかを確認しておくと、いざという時に慌てずに済みますよ。 もうすぐ出産!病院に行くタイミングは? 臨月に出産兆候があったら、いよいよ出産が近づいています。 でも、いつ頃病院に向かえば良いのでしょうか? 「陣痛が来た!」と思って急いで病院に行っても、「まだ早いですよ」と追い返されてしまったという話もよく聞きますし、でも病院に行くタイミングが遅いと、最悪の場合、自宅出産なんてことになりかねません。 病院に行くタイミングは、次の3つを目安にしましょう。 ・出産の兆候 「お腹が下がる」「胃がスッキリして食欲がアップ」「おりものの量が増える」「腰痛がある」「足の付根や恥骨が痛くなる」「トイレがやたらと近くなる」「下痢や便秘になる」「おならが増える」「眠りが浅くなったり、胎動が減る」「お腹が不規則に痛くなる」「お腹が張る」「おしるしがある」「破水する」 ・病院に行くタイミング 「陣痛が10分間隔(経産婦は15~20分間)」「破水をした」「生理以上の出血などの異常があった時」 ・出産の兆候がみられたらいつでも入院できるようにする 臨月の出産兆候14個と出産兆候が来た時の対処法をまとめました。 出産を控えたママは、みんな出産に少なからず不安を抱いていると思います。 でも、もうすぐ赤ちゃんに会えると思えば、出産の不安を和らぐのではないでしょうか?出産兆候は赤ちゃんからの「もうすぐ会えるね!」という合図ですので、見逃さないようにしましょうね。 また、母体も赤ちゃんも出産に耐えられるだけの強さを持っていますから、落ち着いて出産に臨みましょう。

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お産の兆候?妊娠後期に足の付け根が痛いのはナゼ?対処法ってある?

臨月 足の付け根

こんにちは、妊娠37週3日の初産婦です。 9ヶ月くらいに入った頃から、右足の付け根がジンジン痛み始めました。 継続した痛みでなく、突然、瞬間的に ズッキーーーン!!!となり、歩けなくなる感じです。 その後、ジンジン・・・おさまる、といった具合です。 その際、赤ちゃんはお腹で動いていることが多いです。 痛みを例えると、なにかこう神経に触れてるような痛みです。 虫歯のもっと痛くしたのを、足の付け根にもってきたような痛みです。 痛みというより、瞬間的な激痛がきます。 そして、1秒、長くて3秒くらいで去っていきます。 しかも右足だけ。。。 痛みがおさまると、何事もなかったように普通に歩けます。 妊娠37週に入ってから、その例の痛みがかなり強くなり、 思わず声を出してしまうくらいになってきました。 このような体験をされた方、いらっしゃいますでしょうか? 出産間近のサインなのかな、と思っています。 しかし突然くるので、外にいるときなど痛みで突然動きが止まってしまったりして、ちょっと危険です。。 大体、1日にそのおおきな痛みが1~2回、小さな痛みは数回程度です。 どなたかこのような体験をされた方、お話をお聞かせ頂けたら嬉しいです。 わかります!!!!!わかります!!!! というか、初めて同じ気持ちの人がいらっしゃったので、産後3ヶ月経つ私ですが、思わず回答してしまいました。 私も9ヶ月に入った頃激痛に悩まされました。 しかし、出産経験のある人に言ってもわかってもらえず・・・何の痛みかわからずブルーになってました。 私は大体、夜が多かったですね。 激痛が1度くると3,4回続けてきました。 だから1度きたら次くるのが怖くて怖くて。 胎動に伴っての痛みだったので、陣痛がこの痛みと同じ種類なら耐えれないなぁとビビッてました。 本当に冷や汗がでました・・・。 もちろん声を出してしまう痛みでした。 私も右足だけでした。 たぶん今はどうにもできないでしょうが、もうすぐ赤ちゃんに会えます。 頑張って耐えてください(^^; ちなみに私は陣痛の痛みは全然違う種類の痛みで、足の付けの電気が走る痛みじゃなくて本当によかったと思いました。 あの痛みは大っ嫌いです・・・。 ほんとうですか!!!!?嬉しいです!!!! 笑 わたしも出産経験のある数人に聞いたのですが、 皆そんなことない、といった感じだったので、 なんなんだろうこの痛み・・・とけっこう凹んでいました。 インターネットでかなり検索をかけていたのですが、 どうやら私が感じている痛みとは別の種類の足の付け根の痛みを感じている方が多くて、こちらで新たに質問させて頂いたんです。 そうなんです~そうなんです。 わたしも最近、この虫歯ズキズキ足の付け根バージョンは、 夜に集中してきました。。 しかも私もsevenさんと同じで、 陣痛がこれ系の痛みだった本気で悶絶する・・・ と思っていたのですが、違うようで安心しました~。。。 本当にありがとうございます。 とても参考になりました。 まさしく、電流ですよね・・・。 ビリビリっていうビリビリズキ。。 ズキズキ。。。 みたいな感じですよね。。 あ~怖い。。 いつ来るかわからないからこのズキズキ本当に怖いです。 とにもかくにも、元気な赤ちゃん産めるように頑張ります! ありがとうございました^^ はじめまして。 私も右腿付け根だけ痛みました。 子宮を支える筋が腿にあるためだそうです。 37週だともう産まれても良い週ですので、気にせず運動されたほうが良いですよ。 私も医者に、気にせず歩けといわれました。 ここまでくると腹の中に入れておくのは簡単だけど、自然に陣痛を起こすほうが大変だといわれました。 まだまだ陣痛とは繋がらない痛みですので、痛んだら一瞬立ち止まり、引いたらまた動くを繰り返してみてはどうでしょうか? ちなみに私は微弱陣痛しか来ず、陣痛促進剤になりました。 薬が効きすぎ、初産で2時間という超スピード出産でしたが、一見良さそうに思いますが、痛みが一気に来ますし、スピードゆえ大量出血で貧血になりました。 絶対自然陣痛のほうが良いですので、痛いと思いますが、がんばって運動して元気な赤ちゃん産んでくださいね! >子宮を支える筋が腿にあるためだそうです。 な、なるほど~。。 インターネットで調べてもなかなか載っていなかったので、 とても勉強になりました。 ありがとうございます。 >私も医者に、気にせず歩けといわれました。 でましたお医者さん、まさしくeasy to say.... ですね 笑 あの痛みを気にせず歩けたら・・・苦労しないですよね! 笑 私もなるべく自然分娩で臨みたいと思っています。 運動も陣痛誘発によさそうですが、色々な人の意見をきくと、 最終的に妊婦の体質によるみたいなので、今はフィジカルよりも、 ナチュラルにリラックスした精神状態で出産に臨みたいなーと思っています。 ご回答&出産体験までお話頂き、誠にありがとうございました! A ベストアンサー こんにちは。 10ヶ月ともなると毎日ドキドキですね(^^;) ですが、順調なマタニティ-ライフを送られてきたのでしたら出産まではまだ時間がかかると思います。 私はまだ8ヶ月ですが、足の付け根や恥骨の違和感、骨盤付近の痛みも感じますし、おりものもありますよ。 お医者様のおっしゃる通り36週で赤ちゃんの頭が下がってくるのは普通の事と思いますが、実際に出産が多い週数は39週、次いで40週だそうです。 39週に入ったらドキドキし始めるくらいでちょうどいいと思いますよ(^^) 私は3人目を妊娠中なのですが、 1人目は40週6日の朝から便が出たいのに出ない感じが続き、その夜陣痛開始となりました。 2人目は39週6日の朝起きたら突然のおしるし。 で、その日に出産となりました。 出産の兆候(というか、お産の始まりの合図)は必ず何かしらの形で現れます。 それは陣痛だったりおしるしだったり破水だったりするかもしれませんが、 お産には時間がかかりますので、その兆候を見てからでも十分間に合います。 出産はまさに「案ずるより産むが易し」です。 1人目の出産後、身を持って実感しました。 「出産より妊娠10ヶ月間に感じた不安のほうが大変だったなぁ~」と。 10ヶ月ともなると毎日ドキドキですね(^^;) ですが、順調なマタニティ-ライフを送られてきたのでしたら出産まではまだ時間がかかると思います。 私はまだ8ヶ月ですが、足の付け根や恥骨の違和感、骨盤付近の痛みも感じますし、おりものもありますよ。 お医者様のおっしゃる通り36週で赤ちゃんの頭が下がってくるのは普通の事と思いますが、実際に出産が多い週数は39週、次いで40週だそうです。 39週に入ったらドキドキし始めるくらいでちょうどいいと思いますよ(^^) 私は... A ベストアンサー 現在、予定日を目前に控えた妊婦です。 たぶん、ほとんど同じ痛みを私も体験しています。 まさに膣が刺さるような痛み。 膣とか、子宮口とかの方向に向けて、太めの針でズーンと刺されるような、結構な痛みが、9ヶ月くらいからたまに感じるようになり、臨月になってからはしょっちゅうです。 そして予定日1週間をきってからは毎晩、ものすごく「その痛み」があるんです。 妊婦友達が複数いますが、少なくない人が同じ痛みを体験しているので、「きっと赤ちゃんの頭突きだろうね」と笑っています。 先日、かなり頻繁にその痛みがあり、その直後に検診に行ったら、赤ちゃんが随分下がっており、子宮頸管も短くなり、子宮口も開き気味。 まさにお産に向けての準備として、赤ちゃんがメリメリと下降したんだなぁと思わせられました。 診察では特に異常もなかったし、後期特有の症状かな、と思います。 donpatiさんも検診で特に言われなかったのなら、少なくない妊婦が体験する痛みじゃないかしら? お互い元気な赤ちゃん産みましょうね。 A ベストアンサー 私も規則的な張りが陣痛の始まりでした。 初めに気づいたのが10分間隔。 もしかして、と思ったのでお風呂入ってシャンプーしてました 笑 それが朝の4時半頃で、とりあえず病院に行こうと思ったのが7時半。 その頃には5分間隔で、痛みはお腹を壊した時のような感じだったと思います。 実際、汚い話で恐縮ですが下痢気味だったのもあったのかも知れませんが^^; 病院に着いたのが8時で、その頃には間隔は3分無かったです。 お腹が痛いと言うよりは腰が酷くて・・・ 苦しいって感じだったと思います。 でもそこから生まれるまで9時間半掛かりました。 初産婦ですぐ生まれると言うことはあまりありませんが、 病院に一度電話してみた方が良いと思いますよ! いよいよですもんね! 焦る気持ち、よく分かります。 などが挙げられます。 Q 今日、出産予定日ですが全く兆候がありません。 初産です。 胎動は少し少なくなってきたかな?と思うぐらいで、先週の健診でも 「まだまだ自由に動き回ってるな」 「下に降りてきていない」 などとお医者さんに言われ、今週末の健診で2度目のNSTを受ける予定です。 昨夜、寝ているときに伸びをして足がつってしまい、「いたたたた!!!」 と声をあげたものだから、旦那さんが「陣痛がついにきた!」 と思ったらしく慌てて起き上がってくれたのですが、どうも陣痛はまだまだ来そうにありません。 ウォーキングをしたり、床拭き掃除をしたり、スクワットをしたり、おっぱいマッサージをしたりいろいろ していますが、出てくる気配なし…。 お腹の張りなどもあまりなく、たまに感じる程度ですし、前駆陣痛などともまだ無縁です。 こんな私でも急に陣痛が来たりすることはあるのでしょうか? それともやはりお腹の張りが頻繁になって、前駆陣痛があり、徐々に陣痛を迎えるものなのでしょうか? 初産でなにも分かりません。 教えて頂けたら嬉しいです。 A ベストアンサー 二児の母です。 私は、一人目を予定日から3日遅れ、二人目は1日遅れで出産しました。 一人目の時は、予定日の前日が検診で「週末あたりかな?」と言われて、その通り週末でした。 でも、何となく明日あたりかな~って、感じてました。 お腹が張ったりして、あれ?と思っていたら時々キューっときて寝れなくなりました。 そのまま病院に電話しました。 二人目は予定日翌日、朝おきたらおしるしがあって、「今日だ」と思いました。 気付くかな~と心配してましたが、絶対に解ります! 次の検診では、先生がいつ頃かな~?と言われるかもしれませんよ。 予定日はあくまでも予定なので、あまり気にせずゆったり過ごしてくださいね。 元気な赤ちゃん、産んでね! A ベストアンサー おはようございます^^現在39週、今か今かと我が子に会えるのを楽しみにしている33歳です。 下腹部の方は「なんだかグリグリしてるなぁ・・・。 これ、早く出たいって子宮口を手でいじってるんじゃ。。。 (笑」最近では、今までになかった痛みも感じるので、「今頭突きした!?!?」なんて勝手に想像して主人と我が子に話しかけて遊んでます^^。 洋服の上から見ても、動いているのがわかりますから・・・。 私の場合は赤ちゃんの胴体が右側によっていますので、おなかの形が若干いびつです。 エコーでも逆子ではない、異常はないと判断されているのでしたら心配は要らないと思います。 いろいろ考えてしまいますよね・・・母親ですもん当然ですよね。 我が子は太ももの長さがちょっと短い気がして私は気になってます。 主人は「お母さんがちびっ子(私の身長150cmなのでTT)で足が短いんだもん。 似てるだけだよな~^^」なんて失礼なこと言います。 でもそうゆう明るい考え方で乗り越えないとどんどん不安になっちゃいますよね・・・。 下腹部の方は「なんだ... Q 11年前に40週3日で出産した経産婦です。 現在、第2子目を妊娠中。 妊娠36週の検診時、子宮口が0. 5~1cm開いていると言われました。 37週の検診時、膣は柔らかくなっており子宮口1cm開大と診断される。 38週の検診時、子宮口1.5cm開大。 若干ではあるが下りてきているような感じとのこと。 子宮口は変わらず1. 5cm開大のまま。 膣は柔らかく赤ちゃんも問題なく元気。 推定体重は3000gくらいとのこと。 上の子は3500g代で出産しています。 定期健診で先生から「1週間後にまた来てね、その時に子宮口が1. 5cm~開いてなかったら、入院の日を決めて出産にしましょう」って言われました。 妊娠37週あたりから特に胎動時に膣の奥のチクチクしたような痛みと股関節が突っ張る感じがありました。 子宮収縮も週数を増すごとに増えていってますが、痛みが伴いません。 検診は午前中だったのですが、午後から右股関節が外れそうになるくらい痛みがあって左に重心をかけて右足に全く力が入らなくなってしまいました。 1分くらいでおさまりましたが・・・。 その後、股関節痛はおさまりましたが、胎動時、子宮口付近のチクチクしたような痛みと両股関節の圧迫感があります。 下りてきてるのかな?なんて思う時もあります・・・。 胎動が激しくて、お腹が破裂してしまうのではないかというほど、皮膚が引っ張られて痛いです。 時々、横になっていると肛門を圧迫されるような重い感じもあります。 お腹の張りがある時は必ずと言っていいほど膣の奥が痛み、子宮全体が痛むわけではありません。 第1子の時の事を思い出そうとしても、11年前の事で記憶が曖昧であまり覚えていません。 陣痛や前駆陣痛、または同じように膣の奥が痛くなったとか同じような経験をされた方、話を聞かせてください。 11年前に40週3日で出産した経産婦です。 現在、第2子目を妊娠中。 妊娠36週の検診時、子宮口が0. 5~1cm開いていると言われました。 37週の検診時、膣は柔らかくなっており子宮口1cm開大と診断される。 38週の検診時、子宮口1.5cm開大。 若干ではあるが下りてきているような感じとのこと。 子宮口は変わらず1. 5cm開大のまま。 膣は柔らかく赤ちゃんも問題なく元気。 推定体重は3000gくらいとのこと。 上の子は3500g代... A ベストアンサー 3歳2歳5ヶ月の3児の母です。 もぉここまでくると、あちこちが痛くなる感じでしたね 笑 お腹の張りもカチカチによるなったり、どれが陣痛なのかって… 肛門が圧迫される痛みは、下りてきてる痛みです。 それも全開になってれば産まれていい位置くらいです。 ただし、私は二人目の時、下がってきたのが戻りました。 やっぱり定期的な陣痛の痛みがないといきめません。 張りだけでもカウントして、感覚を計るようにしてください。 ちなみに二人目は張りが10分をきり痛みはないけど入院し二時間後に生まれました。 もう1つ気を付けてほしいのが、柔らかいってことです。 数センチの開きは臨月になればよくあることですが、開き始めるとめちゃ早いです。 私は二人目三人目は開き始めて、毎回痛みが倍増し一時間後には産まれました。 なので、陣痛の時間は余裕を持ってください。 あとは赤ちゃんが出たいときに出てきてくれますよ! がんばって下さい。 Q 37w1dの初産婦です。 いよいよ正産期に突入し、出産予定日まであと20日となりました。 胎児の推定体重も36w5dで2600gとなかなか順調に育ってくれています! そんな私が今回質問させていただくのは、胎児が下がってくると起こる体の変化です。 36wに入ってから、 ・トイレが異常に近くなった ・胸の下あたりにくぼみが出来始めアバラ骨が見えるようになった ・以前より胎動が少し少なくなった ような気がする ・ときどきお腹が痛くなる 最近は以前より回数が増えたかな? ・就寝時の息苦しさが少しだけ解消された 寝付くのが早くなった といった体の変化が見られています。 もともとつわりがそれほどひどくなく安定期に入ってから食欲も旺盛で、胃の圧迫が少なくなって食欲が湧くといった感覚がイマイチわかりません(笑) 赤ちゃん自身が自分でタイミングをはかって陣痛ホルモンを分泌する、などとは本で読んだことが何度もありますが、なんせ早く会いたい楽しみと、いつ産まれるかの不安でいっぱいの毎日を過ごしています。 このような体の変化が見られたら、どのくらい出産が近いのでしょうか?もちろんそんなのは赤ちゃんが決めることなのでのんびり気長に待つだけなのですが…。 ぜひ先輩ママさんの体験談など聞かせていただけると嬉しく思います! 37w1dの初産婦です。 いよいよ正産期に突入し、出産予定日まであと20日となりました。 胎児の推定体重も36w5dで2600gとなかなか順調に育ってくれています! そんな私が今回質問させていただくのは、胎児が下がってくると起こる体の変化です。 36wに入ってから、 ・トイレが異常に近くなった ・胸の下あたりにくぼみが出来始めアバラ骨が見えるようになった ・以前より胎動が少し少なくなった ような気がする ・ときどきお腹が痛くなる 最近は以前より回数が増えたかな? ・就寝時の息苦しさが少しだけ解... 先週末に心配になって受診したところ、子宮口はしっかり閉じているようなのですが、赤ちゃんが下りてこようと準備している?みたいなことをお医者様に言われ、ウテメリンを処方されました。 まだ3日間しかお薬は飲んでいませんが、お腹の張りは以前と変わりません。 常に張っている状態で、そうでない時が珍しいくらいです。 お腹を触るとカチンコチンになっています!! 横になると多少はよくなったような気がするのですが、少しするとまたカチンコチンです。 湯船に入って温まるとお腹は柔らかくなるのですが、温めたほうがいいのでしょうか? それから、胎動がものすごくて心配です。 これもお医者様に相談したところ、赤ちゃんが元気な証拠だから心配しなくてもいいですよって言われたんですが、異常なくらいに赤ちゃんが動くので、お腹が張っていて苦しくて居心地が悪いのかなって心配になってしまうんです!! お腹の張りと同様、赤ちゃんも動きっぱなしです。 動いていないときが珍しいくらいなんです!! あまりにも動きが激しくて、痛いって声に出してしまったりうずくまったりしてしまうほどです。 お腹の張りと胎動は関係があるのでしょうか? 初めての妊娠で分からないことだらけなので、先輩ママさんからアドバイスいただけると嬉しいです。 宜しくお願いします。 初めての妊娠で、現在34週に入ったところなんですが、最近お腹の張りが頻繁なのと胎動がものすごいのでとても心配しています。 先週末に心配になって受診したところ、子宮口はしっかり閉じているようなのですが、赤ちゃんが下りてこようと準備している?みたいなことをお医者様に言われ、ウテメリンを処方されました。 まだ3日間しかお薬は飲んでいませんが、お腹の張りは以前と変わりません。 常に張っている状態で、そうでない時が珍しいくらいです。 お腹を触るとカチンコチンになっています!! 横に... A ベストアンサー 妊娠30週の者です。 私も最近、お腹の張りがすごく、胎動もものすごいです笑 お腹の張りは私の場合、1時間に2回あるかないかですけど、megumegu41さんはどうですか?? ずっと張るようでしたら心配ですね。 私も心配で先生に24日に聞いてみたら子宮口はちゃんと閉じてるし大丈夫と言われました。 胎動はすごいですよねぇ。 今までは小さな胎動だったのに、大きいキックがきます。 お腹が揺れてびっくりしますよ。 あばら骨が折れる!!っていう位たくさんキックしてくるし、ウッっていつも言ってます。 痛いけれど、赤ちゃんは元気だからなんですよ。 もし苦しければ赤ちゃんは動かないそうです。 グッタリしてしまうからだそうですよ。 他の人が言ってましたが、夜中に今までない大きな胎動を感じ、ものすごく元気な赤ちゃんねと思っていたら次の日胎動が全くなくて、病院に行ったらへその緒が赤ちゃんの首に巻き付いて亡くなってました・・・。 大きな胎動は赤ちゃんが苦しんで暴れたんだそうです。 最後の力を振り絞って暴れてたんでしょうね。 大きな胎動を毎日感じていても次の日も胎動があれば元気な証拠だから心配しないでね。 お互い冬生まれの赤ちゃん。 出産頑張りましょ! 妊娠30週の者です。 私も最近、お腹の張りがすごく、胎動もものすごいです笑 お腹の張りは私の場合、1時間に2回あるかないかですけど、megumegu41さんはどうですか?? ずっと張るようでしたら心配ですね。 私も心配で先生に24日に聞いてみたら子宮口はちゃんと閉じてるし大丈夫と言われました。 胎動はすごいですよねぇ。 今までは小さな胎動だったのに、大きいキックがきます。 お腹が揺れてびっくりしますよ。 あばら骨が折れる!!っていう位たくさんキックしてくるし、ウッっていつも言ってます...

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