竹脇 まりな youtube 曲。 竹脇まりなの出身大学や日本生命とは?痩せるダイエットダンスの効果は?|Anogate

竹脇まりなのyoutubeのダンスの曲名は?【地獄の9分、地獄の10分、地獄の19分】

竹脇 まりな youtube 曲

こんにちは!Yumiです。 竹脇まりなのダイエットダンスの効果は? 竹脇まりなさん、本当に笑顔が素敵な方ですが、どんな方なのでしょう?? 〇 本名:竹脇 まりな たけわき まりな) 〇 年齢:30歳 〇 生年月日:1989年12月19日生まれ 〇 出身:秋田県出身 高校卒業まで秋田県で過ごし、大学進学のタイミングで上京。 新卒で金融関係の会社へ就職し、 6年間お勤めされたそうです。 金融関係の会社を退職された後は、東京にて フリーのヨガ講師として、1年間活動されたそうです。 その後、家族の仕事の関係でアメリカのへ渡ったのだそう。 才能溢れるクリエイターやバリバリの営業マンに突撃で、 保険商品を売り込むという、男性とも肩を並べる仕事ぶり。 この2年間で、自分から相手にアプローチする力が磨かれたそう。 そのきっかけとなったのは、夫の一言。 「会社の肩書がなくなったとき、本当になりたい自分って何?」 と聞かれてハッとしたんだそうです。 健康的で美しく、好きなことを仕事にして自分の力で収入を得る生き方を しているお母さんをみて、「こんなふうになりたいな」と感じたのだそう。 「ヨガ講師は一生もののスキルになる」と感じたまりなさんは、 なりたい自分を叶える手段としてヨガ講師を選びました。 お母さんを尊敬してやまない、まりなさん!

次の

竹脇まりなの痩せるダンスの効果が話題に!オススメ動画を紹介!

竹脇 まりな youtube 曲

竹脇まりなのwikiプロフィール 名前:竹脇まりな 生年月日:1989年12月19日 年齢:30歳(2020年5月現在) 血液型:A型 身長:161cm 体重:51kg 出身:秋田県 職業:YouTuber、ヨガインストラクター 竹脇まりな(たけわき まりな)は ニューヨーク在住のヨガインストラクターであり、 痩せるダンスなどの様々な エクササイズや食事ダイエット法を動画投稿している YouTuberで注目を集めています! 同世代のアラサーをターゲットにした アラサー健康チャンネルを運営し、そのチャンネル登録者数はなんと 74万人にもなります。 (2020年5月現在) それにしてもアラサーには見えない若さですよね? 美人でスタイルが良くいつもパワフルなので、 楽しい運動、食事、人間関係という竹脇まりなの 生き方のモットーが美しさに繋がっているのではないでしょうか? 筋肉がついて引き締まったボディーラインで、足も細くスタイル抜群です。 スポンサードリンク 竹脇まりなの経歴は? 竹脇まりなは大卒後 日本生命に勤務していましたが、ヨガのインストラクターをしている 母親に憧れを抱いて会社を辞め、 ヨガインストラクターを目指したそう。 大手企業を辞めて、海外で自分の夢を叶えるなんてすごくかっこいいですよね! ニューヨークに住んでいますが結婚しており、 旦那は日系アメリカ人だそう。 出会いは 日本での合コンだったそうですが、竹脇まりなが 心から尊敬できる方とのこと。 ちなみに兄弟についてですが 4歳上の兄がいます。 2019年 12月 1日に UUUM(ウーム)株式会社の専属クリエイター契約をしたそうですので、 本格的 YouTuberとして今後も活躍を繰り広げていくことでしょう! 竹脇まりなの痩せるダンスダイエットとは? 竹脇まりなと言えば 痩せるダンスダイエットが有名ですが、痩せるダンスの動画は竹脇まりなが明るい音楽に合わせて踊っていて、自分もそれに合わせてマネをしながら踊るスタイルです。 痩せるダンスの時間ですが 4分〜30分と幅広いので自分に合ったダンスを選ぶことができます。 竹脇まりなは 笑顔でとても楽しそうにずっと踊っており、パワフルで見ているだけで元気がでますよね! 明るい性格が自然と伝わってきます。 音楽の雰囲気も動画によって変わるので飽きなさそうです。 気になる効果ですが1か月で2,5kg痩せたなどの口コミがたくさんあり、 はじめ社長もこの 痩せるダンスダイエットをして 4. 9kgの減量に成功したそうで、痩せるダンスの 効果はなかなか高そうですね! スポンサードリンク 竹脇まりなハンズクラップの消費カロリーは?何kg減量? ハンズクラップダンスとはリズミカルな音楽に合わせてダイナミックな動きをするダンスで、 韓国人 YouTuberの Josh(ジョシィ)とBamui(バミィ)が初めに公開した エクササイズダンスです。 ハンズクラップダンスの 消費カロリーは、 3分で 約 30キロカロリーを消費することができます。 竹脇まりなのハンズクラップダンスのエクササイズ時間は 3分、 15分、 30分が主流です。 ちなみに どのくらい踊ると何 kg痩せるか?についてですが、体重を 1kg減量させるには 7200キロカロリーの消費が必要です。 このハンドクラップダンスを 1日で 30分を 2本踊ると 600キロカロリー消費。 これを 12日間続けると 7200キロカロリー消費となり 1kg痩せることができます。 ですのでこのペースで 1ヵ月続けると 2~ 3kg痩せることができ、さらに 3ヶ月続けると 10kgの減量も見えてくるかと思います! もっと短期間で痩せたい方は、 1日の ダンス時間を 1時間半など長くして消費カロリーを増やすという手もありですね。 ダンスダイエットを毎日続けることはなかなか大変ですが、竹脇まりなの動画を見ているとダンスや音楽のバリエーションが多いので飽きにくく、さらに画面上で竹脇まりなが楽しそうに踊っているので一緒に頑張れそうな気がしますね! スポンサードリンク 竹脇まりな痩せるダンスのyoutube音楽の曲名は? 竹脇まりなの ダンスエクササイズの音楽や YouTubeの曲名が気になっている方が多いようです。 リズミカルなビートでノリやすい音楽ですよね! 恋人への情熱や愛を歌っている歌詞で、アメリカでも人気だったようです。 クラップ音が何度も出てきますが、 「君に手を貸せることもできるんだ」という意味の歌詞の後に クラップ音が鳴るところが印象的な曲ですね。 また上記の 「竹脇まりなの痩せるダンスダイエットとは?」に載せているハンドクラッズダンスの曲には Mondaysの 「love me back」を使っていたりと、基本的に竹脇まりなが自分の好きな洋楽を選曲しているのではないでしょうか? ニューヨークに在住しているだけあってアメリカンな曲が多いように思います。 また洋楽だけでなく、 TRFの 「 EZ DO DANCE」の曲を使った痩せるダンスなども投稿しています。 【竹脇まりなの痩せるダンスダイエットの効果、脂肪燃焼スープについての記事はこちら】 【竹脇まりなのプロテインや食事、年収についての記事はこちら】 【竹脇まりなのメイクや化粧品、スキンケア、髪型についての記事はこちら】 【竹脇まりなの高校大学、最強の旦那についての記事はこちら】 スポンサードリンク まとめ 今回は 竹脇まりなのwikiプロフィール 竹脇まりなの経歴は? 竹脇まりなの痩せるダンスダイエットとは? 竹脇まりなハンズクラップの消費カロリーは?何kg減量? 竹脇まりな痩せるダンスダイエットのyoutube音楽の曲名は? について記載しました。 竹脇まりなのハンズクラップダンスは60分踊ると600キロカロリー消費できるとのことですが、普通ジムなどで1時間筋トレと有酸素運動をしたり、1時間ウォーキングやランニングしても400か500キロカロリー消費のイメージなので、痩せるダンスダイエットの方が効果があるのではないでしょうか? 筋肉を付けて鍛えたい人や、ダンスがあまり合わない方は他の運動法の方が適しているかもしれませんが、一度やってみる価値はありそうですね。 また痩せるダンスダイエットに使用している音楽はいい曲が多いので、これから投稿されるダンスダイエットの曲もチェックしていきたいと思います。 スポンサードリンク.

次の

【Youtube】初心者でも続けられるTRF「EZ TO DANCE」でアラサー全力ダンス!

竹脇 まりな youtube 曲

そして、「メレンゲの気持ち」や「櫻井・有吉THE夜会」に出演された経験もあり、YouTubeだけでなく幅広い活躍が期待されています! この記事ではそんな竹脇まりなさんの動画の中でもとくに人気なダイエットダンスシリーズについて紹介していきたいと思います! どうぞ最後までゆっくりとご覧になってください。 ジャンプする動きが少なく、足音も控えめで済むダイエットダンスです。 おうちでトレーニングをしたくても足音がきになる・・・という言い訳は通用しませんね! ダイエットダンスは、筋トレやランニングとは異なり、リズムに合わせて楽しくできるところがいい点だと思います。 一人で黙々と取り組むトレーニングもいいと思いますが、竹脇まりなさんの動画を見ながらする運動は楽しくて、時間もあっという間に経ってしまいます! 竹脇まりなのダイエットダンスは効果があるの ダイエットダンスシリーズをたくさんあげている竹脇まりなさんですが、はたしてこのダイエットダンスは本当に効果があるのでしょうか? ツイッターで竹脇まりなさんのダイエットダンスの効果について調査してみました! その結果、このような声が多く見られました!! 今日も楽しく1時間踊りました まりなチャンの笑顔可愛くて応援テロップも面白くて頑張れる 旦那サンとの関係が素敵で理想です!! まだ始めて2週間くらいですが、 会社で4人の方に『カワチャン痩せた? 』と言われましたヤタ! その点でいうと、竹脇まりなさんのダイエットダンスは楽しいだけでなく、励ましてもらいながら一緒に取り組むことができて、長期間継続しやすい動画だと言えます! 土曜日の夜20時からはYouTubeのライブ配信で一緒にエクササイズをするイベントがあるので、普段見ている動画で飽きてしまうこともありませんね。 これらの動画のダンスは、ダンス経験がなくて、運動神経に自信がない方でもとっても楽しめる内容になっています。 踊っている竹脇まりなさん自身がすごく楽しそうなので、教わる側も力みすぎず楽しくできるようです! トークだけでなくテロップで励まされる!という方も少なくはありません。 この動画の中で、 「今年の夏は着たいものを着るのだ!」 というテロップが出てきます。 夏に近付き肌の露出が増えると、脚や二の腕のお肉が気になりませんか・・・? 辛いエクササイズの最中でも、今のうちにおうちで鍛えて、夏になる頃には着たい服を着れるスタイルになりたい!と思い返させてくれるテロップですね! これはダイエットダンスに限らずすべての動画に言えることですが、竹脇まりなさんの動画は彼女自身の明るさが溢れていて元気になれるものがおおい印象です! ただでさえ継続しづらいダイエットですが、竹脇まりなさんのおかげで楽しく運動できると思うととても素敵なチャンネルですよね! 竹脇まりなのダイエットのおすすめ食事やレシピは 竹脇まりなさんはダイエットダンスだけでなく、ダイエットレシピも多く公開されています。 30本ほどの動画を上げており、彼女のチャンネル内で「ダイエットフード」という再生リストが作られています。 中でも今注目が集まっているオートミールのレシピを紹介する動画は40万回も再生され、とくに人気のようです!.

次の