ユーリンチー 献立。 油淋鶏に合うおかず7選と副菜5選、おすすめ献立メニュー!|献立寺

油淋鶏(ユーリンチー)のレシピ|情報ライブ ミヤネ屋|司会:宮根誠司、林マオ 読売テレビがお送りする情報番組

ユーリンチー 献立

油淋鶏に合うおかず7選 1. 餃子スープ 油淋鶏をメインのおかずにするときに、中華風なのに、超簡単で美味しく頂ける餃子スープがお勧めです! モヤシやワカメ、彩りに人参を少し入れて、煮立てたら、後は餃子を入れるだけ。 お好みで、とろみを付けても美味しく頂けます。 レタス炒飯 中華メニューにすると、ついつい不足しがちな、お野菜も、炒飯の中に入れてしまえば、お子さんも旦那さんも、モリモリ食べてもらいやすいメニューです! 加熱すると量が減ってしまうので、レタスをたっぷりと入れて、お好みで卵を加えるだけのシンプル炒飯です。 味付けに、ガーリックやあらびきコショー、ブイヨンを加えることでシンプルでも飽きの来ない、旨みを感じる炒飯に仕上げられます。 生春巻 油淋鶏と合わせると多国籍メニューな感じになりますが、実はとても合います。 生春巻でしたら、数個でしっかりとお野菜が採れますし、中身を自由にお好みに合わせて変えられるところが魅力的なメニューです。 エビやかに風味かまぼこを入れるのも良し、シンプルにお野菜だけで仕上げても良し、工夫次第でアレンジは無限に広げられる、お勧めメニューです。 個人的には青葉や生ハムとキュリヤレタスの組み合わせが簡単に作れて定番メニューにしています。 野菜の和風パスタ 油淋鶏とパスタ?とこれまた、アンバランスな感じがするかも知れませんが、とても良く合います。 メインが揚げものでハイカロリーな分、パスタは野菜飲みで仕上げます。 塩をベースに粉末だしや醤油を使って、和風パスタに仕上げます。 味付けに迷う方や、失敗しない美味しいパスタに仕上げるのにお勧めなのは、市販の「松茸の味 お吸い物」の素を混ぜるだけで、超簡単に美味しい和風パスタが仕上がります。 トマトやしめじ、ガーリックを加えてもとても美味しく仕上がりますよ! 6. 焼売 油淋鶏と合わせて、中華に仕上げるのにお勧めのメニューです! 大人数で頂く時や、食べ盛りのお子さんがいるご家庭ならば、お肉メニューが2つ並んでいても、あっという間に平らげてしまいますよね。 チンするだけのお総菜で簡単に用意しても良いですし、平野レミさんのレシピでもお馴染みのフライパンで出来る包まない焼売にしても簡単に作れてボリューム満点なので、お勧めです! 7. サラダ巻き 主食を食べるのに、しっかり野菜も合わせて食べてもらうためには、サラダ巻きがピッタリ! お弁当やこれからの行楽シーズンにも最適なメニューです。 ご自宅で簡単に頂くならば、手巻き寿司スタイルにして、個々で具材を巻くようにしても良いですね! みんなで楽しみながら、お野菜もパクパク食べ進められる美味しく楽しいメニューです。 油淋鶏に合う副菜5選 1. バーニャカウダ風 野菜スティック 野菜スティックなら、普段とは違う歯応えや食感に、子供も大喜びの簡単サイドメニュー。 大人も一緒に楽しんだり、お酒のお供や、ホームパーティーなどできちんと感を演出するためにお勧めレシピは、ソースにガーリックとアンチョビを少し加えて、バーニャカウダ風にすること! 付け合わせのソースをアレンジするだけで、好きなお味で野菜が楽しめます。 個人的には、味噌とマヨネーズの組み合わせが大好きです。 カプレーゼ 簡単なのに、おもてなし料理にも最適。 モッツァレラチーズとトマトにバジルソースをかけるだけ。 バジルソースが無いときには、乾燥バジルにオリーブ油を垂らして仕上げれば完成! 超時短で仕上がります。 レンチンで角切りキャベツを茹で野菜調理して、味付けするだけで、完成します! お勧めは、レンチンする時にお塩を少しふっておき、仕上げる際に、鰹節とめんつゆで頂く組合わせです。 お好みでゴマ油を加えても美味しいですよ! 4. 小さなお子さんや、甘めに仕上げたいときには、人参を一度茹でるか、レンチンして、火を通すと柔らかく甘味豊かな仕上がりになります。 塩ずりして、乱切りにしたキュウリに梅肉と刻んだ青葉を加えて混ぜ合わせれば出来上がりです! お好みで刻み生姜を加えても、ぴりりと味が引き締まります。 油淋鶏のおすすめ献立メニュー 献立例1• 油淋鶏• 旬の野菜パスタ• カプレーゼ• 人参のマスタード和え• ベーコンと玉ねぎのスープ 油淋鶏がハイカロリーなので、洋風でもお野菜たっぷりで楽しめるバランスメニューです。 この記事を書いた人 名前 食いしん坊ママ 自己紹介 主婦歴は三年目で、まだまだ新米ママです。 シングル時代に一人暮らしが長かったので、時短で喜ばれる、かつ美容にも健康にも嬉しいバランスの良いメニュー作りが大好きでレシピをたくさん研究中してきました! 外食で美味しいものを見つけたら、自宅で真似できそうなものは、簡単にアレンジしたり、家飲み出来るメニューも大得意です。 これからは、育ち盛りの子供のリクエストに応えられる様に、お肉料理や揚げ物などのマイレシピを増やしていきたいと思っています。

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油淋鶏(ユーリンチー)のレシピ|情報ライブ ミヤネ屋|司会:宮根誠司、林マオ 読売テレビがお送りする情報番組

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油淋鶏に合うおかず7選 1. 餃子スープ 油淋鶏をメインのおかずにするときに、中華風なのに、超簡単で美味しく頂ける餃子スープがお勧めです! モヤシやワカメ、彩りに人参を少し入れて、煮立てたら、後は餃子を入れるだけ。 お好みで、とろみを付けても美味しく頂けます。 レタス炒飯 中華メニューにすると、ついつい不足しがちな、お野菜も、炒飯の中に入れてしまえば、お子さんも旦那さんも、モリモリ食べてもらいやすいメニューです! 加熱すると量が減ってしまうので、レタスをたっぷりと入れて、お好みで卵を加えるだけのシンプル炒飯です。 味付けに、ガーリックやあらびきコショー、ブイヨンを加えることでシンプルでも飽きの来ない、旨みを感じる炒飯に仕上げられます。 生春巻 油淋鶏と合わせると多国籍メニューな感じになりますが、実はとても合います。 生春巻でしたら、数個でしっかりとお野菜が採れますし、中身を自由にお好みに合わせて変えられるところが魅力的なメニューです。 エビやかに風味かまぼこを入れるのも良し、シンプルにお野菜だけで仕上げても良し、工夫次第でアレンジは無限に広げられる、お勧めメニューです。 個人的には青葉や生ハムとキュリヤレタスの組み合わせが簡単に作れて定番メニューにしています。 野菜の和風パスタ 油淋鶏とパスタ?とこれまた、アンバランスな感じがするかも知れませんが、とても良く合います。 メインが揚げものでハイカロリーな分、パスタは野菜飲みで仕上げます。 塩をベースに粉末だしや醤油を使って、和風パスタに仕上げます。 味付けに迷う方や、失敗しない美味しいパスタに仕上げるのにお勧めなのは、市販の「松茸の味 お吸い物」の素を混ぜるだけで、超簡単に美味しい和風パスタが仕上がります。 トマトやしめじ、ガーリックを加えてもとても美味しく仕上がりますよ! 6. 焼売 油淋鶏と合わせて、中華に仕上げるのにお勧めのメニューです! 大人数で頂く時や、食べ盛りのお子さんがいるご家庭ならば、お肉メニューが2つ並んでいても、あっという間に平らげてしまいますよね。 チンするだけのお総菜で簡単に用意しても良いですし、平野レミさんのレシピでもお馴染みのフライパンで出来る包まない焼売にしても簡単に作れてボリューム満点なので、お勧めです! 7. サラダ巻き 主食を食べるのに、しっかり野菜も合わせて食べてもらうためには、サラダ巻きがピッタリ! お弁当やこれからの行楽シーズンにも最適なメニューです。 ご自宅で簡単に頂くならば、手巻き寿司スタイルにして、個々で具材を巻くようにしても良いですね! みんなで楽しみながら、お野菜もパクパク食べ進められる美味しく楽しいメニューです。 油淋鶏に合う副菜5選 1. バーニャカウダ風 野菜スティック 野菜スティックなら、普段とは違う歯応えや食感に、子供も大喜びの簡単サイドメニュー。 大人も一緒に楽しんだり、お酒のお供や、ホームパーティーなどできちんと感を演出するためにお勧めレシピは、ソースにガーリックとアンチョビを少し加えて、バーニャカウダ風にすること! 付け合わせのソースをアレンジするだけで、好きなお味で野菜が楽しめます。 個人的には、味噌とマヨネーズの組み合わせが大好きです。 カプレーゼ 簡単なのに、おもてなし料理にも最適。 モッツァレラチーズとトマトにバジルソースをかけるだけ。 バジルソースが無いときには、乾燥バジルにオリーブ油を垂らして仕上げれば完成! 超時短で仕上がります。 レンチンで角切りキャベツを茹で野菜調理して、味付けするだけで、完成します! お勧めは、レンチンする時にお塩を少しふっておき、仕上げる際に、鰹節とめんつゆで頂く組合わせです。 お好みでゴマ油を加えても美味しいですよ! 4. 小さなお子さんや、甘めに仕上げたいときには、人参を一度茹でるか、レンチンして、火を通すと柔らかく甘味豊かな仕上がりになります。 塩ずりして、乱切りにしたキュウリに梅肉と刻んだ青葉を加えて混ぜ合わせれば出来上がりです! お好みで刻み生姜を加えても、ぴりりと味が引き締まります。 油淋鶏のおすすめ献立メニュー 献立例1• 油淋鶏• 旬の野菜パスタ• カプレーゼ• 人参のマスタード和え• ベーコンと玉ねぎのスープ 油淋鶏がハイカロリーなので、洋風でもお野菜たっぷりで楽しめるバランスメニューです。 この記事を書いた人 名前 食いしん坊ママ 自己紹介 主婦歴は三年目で、まだまだ新米ママです。 シングル時代に一人暮らしが長かったので、時短で喜ばれる、かつ美容にも健康にも嬉しいバランスの良いメニュー作りが大好きでレシピをたくさん研究中してきました! 外食で美味しいものを見つけたら、自宅で真似できそうなものは、簡単にアレンジしたり、家飲み出来るメニューも大得意です。 これからは、育ち盛りの子供のリクエストに応えられる様に、お肉料理や揚げ物などのマイレシピを増やしていきたいと思っています。

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油淋鶏に「もう一品」副菜献立

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夏の冷やし中華にあう料理&おかずの紹介。 冷やし中華に、もう1品の付け合わせ、人気1番の献立のレシピ!冷やし中華の定番・簡単な料理、冷やし中華に合う料理&おかず。 冷やし中華の付け合わせは、冷しゃぶサラダと肉団子が定番!冷やし中華のおかず料理は、揚げ出し豆腐、出汁巻きやユーリンチー、唐揚げが、おすすめ!冷やし中華の付け合わせと献立を紹介しています もう1品!冷やし中華に合う料理、喜ばれる献立、人気・定番・簡単な付け合わせは?• 夏の定番料理の冷やし中華の献立は?• 冷やし中華に、もう1品!付け合わせ、冷やし中華に合うおかずは? 夏でも食が進む冷やし中華に、もう1品、何を付け合わせますか?暑い夏でも、ハムやキュウリ、トマトなど!野菜も取りながら、食べやすい料理が冷やし中華ですよね。 夏バテしちゃう季節に、たっぷり食べられる冷やし中華の献立、付け合わせのおかずを紹介しています• 冷やし中華の定番の献立「春巻き」 冷やし中華のもう1品に悩みますよね。 冷やし中華は、あっさりしていますので、お肉系も少し食べたいと思う男子も多いです。 だけど、量が多すぎても残してしまうこともあるので、1口サイズで食べられる春巻きが、おすすめです• 冷やし中華の定番の献立「ユーリンチー、唐揚げ」 同じ中華料理の油淋鶏(ユーリンチー)は、いかがでしょうか。 冷やし中華の定番のおかずは、小分けにして食べられる料理です。 特に男子なら、冷やし中華のハムだけでは、ちょっと物足りないものです。 春巻きやユーリンチー、唐揚げがあると、男性は大喜びですね• 番外編「カニ玉、ニラ玉があると、大食い男子は大満足!!」 冷やし中華だけじゃものたりない。 そんな大食い男子には、麺の量を増やすのではなく、もう1品おかずを増やしましょう。 男ウケが良い料理は、カニ玉。 大食い男子は、冷やし中華の金糸卵だけでは、卵料理が足りない場合も多いです。 だから、中華風の料理の蟹玉やニラ玉があると、満足する献立になります 冷やし中華に、もう1品!付け合わせる料理は、何がおすすめ?• 冷やし中華に合う料理、付け合わせ「出汁巻き」 冷やし中華に合うおかずで、1口サイズの料理なら、だし巻き卵。 だし巻き卵は、比較的簡単に時短で作れますからね• 冷やし中華に合う料理、付け合わせ「冷しゃぶサラダ」 肉が食べたい男性には、冷しゃぶサラダ。 冷しゃぶサラダは、大皿にのせて、みんなでシェアして食べる感じでも問題ないです• 冷やし中華に合う料理、付け合わせ「ナスの煮びたし」 冷蔵庫に、茄子の煮びたしなんかが作り置きしてあると、便利。 冷やし中華作るときって、いつもより遅く帰ってきてしまって、今日は簡単に夕ご飯作りたいなっというときも多いですもんね• 冷やし中華に合う料理、付け合わせ「肉団子」 冷やし中華が食べたい、でも、量や食べた感じがあっさりしすぎちゃうかも?そういうときは、気合をいれて、肉団子を大皿に盛って、家族みんなで食べましょう• 冷やし中華に合う料理、付け合わせ「揚げ出し豆腐」• 番外編「スイカがあると、夏っぽさがあって素敵!!」 冷やし中華に、おかずを用意したら、デザートはスイカが夏らしくて、おすすめです。 スイカは、ブロック型、カットスイカにした方が、食べやすいです。 スイカと言えば、かじりついて食べるイメージがありますが、スーパーでもカット型に切ってあるスイカの方が、売れていますよね。 ひとくちサイズの方が、実は食べやすいのです.

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